"Glücklich zu sein, ist Dein Geburtsrecht." (Yogi Bhajan)

Kundalini-Yoga wurde 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht.
Kundalini-Yoga ist dynamisch und aktiv und daher besonders für Kinder geignet.
Es umfasst aber auch Entspannungs- und Konzentrationsübungen, sowie Meditation und Mantrasingen.